ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA
CURSOS: 3ero – 5 to AÑO (A)
PROFESOR: PAVÓN, CARLOS FRANCISCO
TEMA: TEÓRICO/ PRÁCTICO
abril 14
ACTIVIDAD:
1. Buscar rutinas de ejercicios para tonificar los músculos ( abdominales, pectorales, brazos y piernas) y seleccionar para realizarlos todos los días de lunes a viernes con elementos que tengamos en casa
Deben tener una duración de por lo menos 30 minutos , incluir todos los grupos musculares 2 o 3 por día
Duración del entrenamiento: 2 semanas
CURSOS: 3ero – 5 to AÑO (A)
PROFESOR: PAVÓN, CARLOS FRANCISCO
TEMA: TEÓRICO/ PRÁCTICO
abril 14
ACTIVIDAD:
1. Buscar rutinas de ejercicios para tonificar los músculos ( abdominales, pectorales, brazos y piernas) y seleccionar para realizarlos todos los días de lunes a viernes con elementos que tengamos en casa
Deben tener una duración de por lo menos 30 minutos , incluir todos los grupos musculares 2 o 3 por día
Duración del entrenamiento: 2 semanas
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