ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA
CURSOS: 1er a 5to AÑO (A,B)
PROFESOR: PAVÓN, CARLOS FRANCISCO
TEMA: Actividad Física
CONTACTO: CELULAR DEL PROFE ( 3794-937917)
ACTIVIDAD:
I. Realizar ejercicios físico con algún familiar (Mamá, Papá, hermano, etc.) filmar 2minutos y enviar al profe de la materia por WhatsApp
Ejercicios Sugeridos:
• TROTE EN EL LUGAR
• SALTO EN EL LUGAR ABRIENDO Y CERRANDO BRAZOS Y PIERNAS
• MOVIMIENTO CIRCULAR LENTO DE CABEZA, BRAZOS, CINTURA
• ELONGACION DE TODOS LOS GRUPOS MUSCULARES
• ESTOCADAS Y SENTADILLA
• ABDOMINALES Y ESPINALES
• FLECCIONY EXTENCION DE BRAZOS (TIPO LAGARTIJA)

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